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lunes, 20 de abril de 2015

Africana

Eres mujer. Africana. Posiblemente saliste de tu país buscando un futuro para tu bebé recién nacido, ya que en tu aldea de Níger, Sudán o Congo no hay escuelas, medicinas o agua potable. Te pusiste en manos de pasadores o mafias, como los llamen los europeos te importa poco, para intentar alcanzar tu Dorado y te convertiste en una víctima más del tráfico de seres humanos que tan ricos hace a algunos
.
En tu viaje hasta la costa de Libia, Argelia o Marruecos fuiste tratada como mera mercancía, te violaron varias veces y posiblemente estés embarazada de alguno de aquellos monstruos.


Seguramente cuando llegues a ese Dorado que anhelas escucharás que los y las africanas son muy promiscuas y por eso vienen todas embarazadas
Sabes que para pagar tu viaje serás explotada sexualmente en algún club de carretera o en algún parque en penumbra. Y no sabes por cuánto tiempo. Eso no te lo han dicho. Pero ya estarás en la tierra prometida.
Llegas al último peaje. Un barco oxidado donde van 700 personas que como tú huyen de la miseria, la hambruna, la guerra y quieren la vida que ven en las películas. Te meten en la bodega, con escaso aire, poca agua y menos luz. Pero aguantas, por tu pequeño.
Y después... nada.
700, 1000, qué más da el número. Vidas. Esperanzas. Que ya no están. Y en pocos días no serán más que un recordatorio en las búsquedas en Google.
Ficción o realidad?.
De verdad importa?

miércoles, 18 de marzo de 2015

Qué hacemos en las redes sociales?

No hace muchos días tenía una interesante conversación acerca del uso que damos a las redes sociales, especialmente Facebook y Twitter. Charlábamos acerca de la actitud generalizada de utilizar estas redes fundamentalmente para poner las cosas buenas o bonitas que nos suceden, mostrando una imagen utópica de nosotros mismos, más que una imagen real de lo que es nuestra vida.



Tengo claro que para muchas personas el uso de estas redes sociales se convierte en un escaparate de cómo les gustaría que fuera su vida más que una imagen real de la misma e incluso puedo aventurar que alguna lo utiliza para dar cierta envidia a sus "amigos" o "seguidores":

  • viajes fantásticos, sin explicar la pérdida de maletas o lo nefasto de la comida del hotel
  • cenas maravillosas, obviando la presencia inoportuna del amigo al que no tragamos y que nos amarga la noche o el mal servicio del restaurante en cuestión
  • compartimos maravillosos vestidos, zapatos, coches sabiendo que difícilmente tenemos acceso a ellos
  • parecemos cultos poniendo maravillosas obras de arte o libros que jamás hemos leído
  • fotografiamos nuestras creaciones culinarias, dejando de lado el estropicio que montamos en la cocina
En fin, vendemos nuestra imagen, y eso no es malo, lo realmente preocupante es terminar creyendo que lo que se publica en las redes sociales es "tu vida". Estamos acostumbrado a "vender" una imagen de nosotros mismos, nos lo exigen a la hora de pasar una entrevista de trabajo, cuando hacemos nuevos amigos o al llegar al gimnasio, pero tenemos que tomar cierta distancia entre esa realidad y la verdadera. A todos nos gusta que los que nos rodean tengan una imagen positiva de nosotros.

Hace unos meses una periodista me preguntaba por las imágenes que inmigrantes subsaharianos colgaban en sus muros de Facebook junto a buenos coches con el fin de que sus familias creyeran que las cosas les iban de maravilla en Europa, cuando lo normal es que acabaran de limpiar en la calle dicho vehículo. Este es el enlace al reportaje:


Ellos utilizan esta técnica para hacer creera sus familias que son unos triunfadores y que los esfuerzos que han hecho por mandarlos a Europa en busca de una vida mejor han dado sus frutos.

Y nosotros?. Cuál es el motivo?. 


sábado, 25 de enero de 2014

Liderazgo

Mucho se ha escrito desde la Psicología acerca de este tema. El liderazgo es el conjunto de habilidades  directivas que un individuo tiene para influir en la forma de ser de las personas o en un grupo de personas determinado, haciendo que este equipo trabaje con entusiasmo, en el logro de metas y objetivos.


 

En la actividad deportiva, el entrenador es quien tiene que ejercer de líder del equipo, ya que es quien debe poseer la capacidad de influir en la conducta de los deportistas con el fin de alcanzar las metas que se propongan.
Para que un entrenador tenga esa capacidad de liderazgo en un equipo debe reunir cuatro condiciones que debe trabajar. En primer lugar, el autoconocimiento, esto es conocerse a sí mismo con sus defectos y virtudes. En segundo lugar, debe tener una visión clara de a dónde quiere llevar al equipo, qué metas espera conseguir, y establecer objetivos a corto plazo que refuercen el trabajo diario de sus jugadores. En tercer lugar, debe ganarse la confianza de sus deportistas, actuando con humildad, aceptando y respetando a los demás, siendo flexible, manteniendo la calma, promoviendo la participación activa de sus jugadores en la toma de decisiones y mostrando que está al servicio del equipo. Y en cuarto lugar, es imprescindible que sepa comunicarse de forma efectiva, lo que incluye saber escuchar, concentrarse en las conductas y actitudes positivas, mostrarse asertivo y transmitir confianza a sus jugadores.
No todos los entrenadores son líderes dentro del vestuario. Para ello es necesario que trate a los jugadores con respeto, mandando mensajes positivos y haciendo correcciones centradas en las conductas erróneas y no en la persona, evitando así ponerles la etiqueta de torpes o vagos. Debe reforzar constantemente los logros alcanzados, estableciendo objetivos que supongan un reto al alcance de los jugadores y que aumenten su motivación para mantener el esfuerzo que suponen los entrenamientos y la competición.
Un líder dentro del vestuario da la cara por sus jugadores siempre, y se muestra creíble y fiable ante sus deportistas. Sabe escuchar a sus ayudantes, delegando en aquellos que son especialistas en diferentes apartados del entrenamiento y preparación de competiciones, y a sus jugadores, mostrando empatía hacia ellos, haciéndoles ver que comprende sus sentimientos, y siendo claro y directo a la hora de comunicarse.
Si eres entrenador debes trabajar para ser el líder del equipo, sino serás sólo un entrenador más.

martes, 7 de enero de 2014

Vuelta a la rutina

Como cada año, después del Día de Reyes, por cierto espero que se hayan portado bien contigo, volvemos a retomar las actividades que conforman nuestra vida. Atrás quedan las fiestas, comidas, regalos y adornos y volvemos a encontrarnos con las clases, el trabajo, la agenda y el correo electrónico.
Es lo que denominamos RUTINA, estos es, aquello que durante la mayor parte del año forma parte de nuestra vida diaria.
La rutina tiene mala prensa. Leemos, escuchamos a amigos o vemos en televisión a muchas personas quejándose de su vida diaria, de la monotonía con la que afrontan el día a día, pero si algo tiene la rutina de positivo es que nos aporta seguridad. Seguridad de saber el guión con el que va a transcurrir nuestra vida.
Indudablemente, las novedades aportan la sal y la pimienta necesarias para que tengamos motivación por determinados objetivos. Un viaje inesperado, una nueva oportunidad profesional o un encuentro imprevisto con amigos nos parece el novamás.
Sin embargo, sin esas situaciones cotidianas que llamamos rutinas nuestra vida sería una consecución de cosas inesperadas, que no van a tener siempre un carácter positivo.
Apóyate en las rutinas para afrontar esos nuevos retos que surjan en tu vida, la seguridad que nos proporcionan será fundamental para afrontar y superar las situaciones novedosas.